Currently browsing category

Huub ter Haar

Lijfkracht, het boek komt eraan

Samen met Uitgeverij Zilt presenteer ik medio oktober het boek ‘Lijfkracht. Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte’. Ik heb er drie jaar aan gewerkt en is een neerslag van mijn opleidingen, literatuur en de ervaringen in mijn praktijk. Lijfkracht schetst de gevolgen van de prestatiemaatschappij. Veel mensen laten zich teveel bepalen door hun herkomst, …

Intuïtie raden

Luc van Esch heeft een kaartenspel bedacht. Het bestaat uit 48 gezichten op kaarten. Ik mag een van die kaarten sieren. Op de achterzijde staan drie kern-karakteristieken. De bedoeling is dat je intuïtief aangeeft wat die karakteristieken zijn. De kern-karakteristieken die bij mij op de achterzijde komen te staan zijn: …

Herstelcirkel++

Niet de aanbieder, maar de burger bepaalt. Dat is de kern van een nieuw project: Herstelcirkel++. Herstelcirkel++ is een vervolg op het basisjaar van Herstelcirkel Diabetes. Het is bedoeld voor iedereen die chronisch ziek is of tobt met overgewicht.  De deelnemers hebben zeggenschap over de ondersteuning die zij wensen van lokale …

‘Met Lijfkracht een betere dokter’

‘Als medisch specialist zag ik gaandeweg dat mijn denken en cognitieve patronen soms een muur vormden in de omgang met patiënten en collega’s. Ik kon niet altijd voluit contact met hen maken. Dat lukt beter als ik helemaal aanwezig ben in mijn lichaam.’ Dat zegt Filip Haas (46), specialist ouderengeneeskunde. …

‘Verbinding als medicijn’

Wat gebeurt er met mensen met chronische angst- en depressieklachten die al jarenlang hulp krijgen van de eerstelijns zorg en GGZ? Inderdaad, zij wórden hun klacht en richten hun aandacht vooral op hun ‘tekort’ en de behandeling(en). Dat kan anders! In het proefproject Herstelcirkel Psychische Kracht werkten elf deelnemers een …

Herstelcirkel gaat door

De ambitie van Herstelcirkel Diabetes loog er niet om: in vier jaar tijd duizend Herstelcirkels oprichten door heel Nederland. Dit streven moest eind 2020 geparkeerd worden. Het uitstel komt voort uit het besluit van de Nationale Zorg Autoriteit; Herstelcirkel valt niet onder de geneeskundige zorg en wordt dus niet vergoed …

Lijfkracht opent praktijk 

Het is zo ver. Per 1 september start mijn praktijk voor lichaamsgericht coachen.  Je vindt de praktijk op de Kastanjelaan 112, Nijmegen.  Je bent van harte welkom om te leren voelen, te leren ontspannen, om je patronen te verbeteren, om stressklachten te verhelpen en helderheid te vinden in je loopbaan.  …

Nieuwe Nijmeegse Nuts

Innovator Huub ter Haar vertelt over zijn droom; lokale energiehubs in de stad Nijmegen, van en voor burgers. Datum van uitzending is 28 mei 2020, ‘Energie Watt?’, een serie van drie programma’s vanuit Studio De Grift, verzorgd door WPN Nijmegen en Burgers Geven Energie.

Start Lijfkracht

Per 1 januari start ik in Nijmegen met ‘Lijfkracht’, praktijk voor lichaamsgericht coachen. Ik ga professionals met stressklachten, loopbaan- en werkgerelateerde vragen ondersteunen in hun wens tot ontspanning, helderheid en verbinding. Dat doe ik met zelfonderzoek, aanraken en reflectie. Lees er meer over op mijn website.