Huub ter Haar

Het leven daagt je soms uit en dat kan zwaar zijn. Je raakt ontregeld of zelfs ziek. Jouw lichaam is het beste instrument om te herstellen. Leer daarom luisteren naar de taal die jouw lichaam spreekt, zodat je beter begrijpt wat je nodig hebt. 

Je hebt wellicht moeite om (oude) emoties toe te laten en te uiten. Inslikken en overaanpassen leiden tot klachten. De weg naar herstel ligt in het weer trouw worden aan jezelf. Hoe doe je dat?

Vier fantastische auteurs (zie hieronder) gaan opnieuw het theater in; nu in twaalf steden in 2025-2026. De show heet ‘Aandacht voor emoties’. De auteurs delen hun inzichten en geven je oefeningen en handvatten tijdens deze vermakelijke avond, met host Rins Sparnaaij, mind-body therapeut.

Met 

Bram Bakker, oud-psychiater, auteur van ‘Oud zeer’

Saskia de Bruin, mindfulness trainer en dagboekdocent, auteur van ‘Weg van de pijn’ 

Barbara Goote, luister coach, auteur van ‘Een burn-out is hard werken’

Huub ter Haar, lichaamsgericht therapeut en theoloog, auteur van ‘Lijfkracht’.