Herstelcirkel++

Niet de aanbieder, maar de burger bepaalt. Dat is de kern van een nieuw project: Herstelcirkel++. Herstelcirkel++ is een vervolg op het basisjaar van Herstelcirkel Diabetes. Het is bedoeld voor iedereen die chronisch ziek is of tobt met overgewicht.  De deelnemers hebben zeggenschap over de ondersteuning die zij wensen van lokale …

‘Met Lijfkracht een betere dokter’

‘Als medisch specialist zag ik gaandeweg dat mijn denken en cognitieve patronen soms een muur vormden in de omgang met patiënten en collega’s. Ik kon niet altijd voluit contact met hen maken. Dat lukt beter als ik helemaal aanwezig ben in mijn lichaam.’ Dat zegt Filip Haas (46), specialist ouderengeneeskunde. …

‘Verbinding als medicijn’

Wat gebeurt er met mensen met chronische angst- en depressieklachten die al jarenlang hulp krijgen van de eerstelijns zorg en GGZ? Inderdaad, zij wórden hun klacht en richten hun aandacht vooral op hun ‘tekort’ en de behandeling(en). Dat kan anders! In het proefproject Herstelcirkel Psychische Kracht werkten elf deelnemers een …

Herstelcirkel gaat door

De ambitie van Herstelcirkel Diabetes loog er niet om: in vier jaar tijd duizend Herstelcirkels oprichten door heel Nederland. Dit streven moest eind 2020 geparkeerd worden. Het uitstel komt voort uit het besluit van de Nationale Zorg Autoriteit; Herstelcirkel valt niet onder de geneeskundige zorg en wordt dus niet vergoed …

Lijfkracht opent praktijk 

Het is zo ver. Per 1 september start mijn praktijk voor lichaamsgericht coachen.  Je vindt de praktijk op de Kastanjelaan 112, Nijmegen.  Je bent van harte welkom om te leren voelen, te leren ontspannen, om je patronen te verbeteren, om stressklachten te verhelpen en helderheid te vinden in je loopbaan.  …

Nieuwe Nijmeegse Nuts

Innovator Huub ter Haar vertelt over zijn droom; lokale energiehubs in de stad Nijmegen, van en voor burgers. Datum van uitzending is 28 mei 2020, ‘Energie Watt?’, een serie van drie programma’s vanuit Studio De Grift, verzorgd door WPN Nijmegen en Burgers Geven Energie.

Het boek Lijfkracht

In vijf maanden heb ik het boek ‘Lijfkracht. Gids voor voluit leven en werken’ geschreven. Het boek biedt inzicht en handvatten om het lichaam als sleutel bij stress, loopbaan en leiderschapsvragen in te roepen. Ik ben verbaasd over de flow waarmee het tot stand is gekomen. Er zijn zelfs al …

Start Lijfkracht

Per 1 januari start ik in Nijmegen met ‘Lijfkracht’, praktijk voor lichaamsgericht coachen. Ik ga professionals met stressklachten, loopbaan- en werkgerelateerde vragen ondersteunen in hun wens tot ontspanning, helderheid en verbinding. Dat doe ik met zelfonderzoek, aanraken en reflectie. Lees er meer over op mijn website.

Waar word ik blij van?

Medio september 2019 startte in Nijmegen-Noord de allereerste Herstelcirkel Psychische Kracht. Deelnemers met chronische angst- en depressieklachten maken kennis met elkaar, krijgen informatie over de rol van voeding en ervaren wat beweging met je doet. Een deelnemer verwoordt zijn eerste ervaringen als volgt: “Ik zie het als een mooie oefenplek …